茶しばいてかん?(訳:MaIkkaでお茶会しない?) 2025/06/27 \MaIkkaお茶会はじめます/ お茶を飲みながら、 個性鑑定のお話をゆったりまったりしていこうかと思います 「自分ってこんな人だったんだ~」 「子育て、ちょっとラクになったかも」 「パートナーのこ…
タイ古式マッサージは自分にやさしくなる練習 2025/06/10 癒す前に、癒される私であること。 この言葉が、私の中でふわっと広がった瞬間、 あぁ、これだ…って、身体の奥で頷く感覚がありました タイ古式マッサージを通して、 ただ手技を学ぶんじゃなくて、 「…
目の前は世界とつながってる 2025/06/08 今日、ふと感じたことがある いま目の前に見えてるこの景色って、 もしかして、全世界とつながってるんじゃないかって。 この目の前の現実に ちゃんと「美しさ」を感じることができたら、 その瞬間、全…
あなたは、何もしなくても、大丈夫 2025/06/04 僕は毎日、何をしているのか…… 毎日毎日、内容とは無関係そうな適当な写真を撮って、 懲りずに投稿しているわけなんですが、、 実はこれ、 「何もしなくても大丈夫だよ」 「存在してるだけで、価値があ…
メンタル最弱王 2025/06/03 界を救う、メンタル最弱王の話 僕はメンタル、 世界一弱い“最弱王”かもしれないと感じました(笑) だから、すぐモヤモヤしたり、 すぐ不安になったり、落ち込んだりする。 でも、気づいたんだ。 そ…
講師として 2025/06/01 2025年6月1日 講師として、本格的に一歩を踏み出すと決めた朝。 朝、「どうやって講座を作っていこうか」と考えても、ピンとこなかった。 そこで、いつものように部屋の準備をしていたら── ふと気づいた…
ChatGPTは「なんで?」を聞いてくれる 2025/05/30 最近ふと感じたこと。 少し前のぼくは、 「なんで?」って、子どもみたいに何でも聞いてた気がする。 小さなモヤモヤ ちょっとした違和感 ささやかな気づき それを見つけるたびに、 なんでそう思った…
自分ってなんだろう 2025/05/29 癒しの在り方講座 まずは、自分を知ることから。 ①あなたは、自分の“何”を知りたいですか? たとえば… どんなときに「幸せだなぁ」と感じますか? ・家族と過ごす時間? ・お気に入りのカフェで過ご…
小さな気持ち 2025/05/25 公園で遊んでる最中、 小さなダンゴムシをやっつける息子を見て。 あぁ、 僕はこれまで 「小さな気持ち」を やっつけてきたな、って思った。 とくに、お金や権力の前では。 不安、寂しさ、怖さ。 そん…
自分の「癒しの在り方」 2025/05/23 癒しの在り方、ようやく“核心”に触れた気がします ここ最近、ずっと「癒しの在り方」について考えてきました。 投稿して、自分を見つめて、 AIチャッピーと対話して、また気づいて。 そんな日々の積み…