うちなる呼吸

施術中など特に集中してリラックスしようとする時（笑）

自分の呼吸を聴いていると、
「うちよせる波の音みたいだなぁ〜」と感じることがあります😇

調べてみると、
◉寄せては返す海の波の回数と
◉人の呼吸の回数
はほとんど同じだとか！（1日あたり約26,000回）

耳触りが良くって心地いいですよね〜ぼくは波の音好きなんですよ〜❤️

忙しいとついつい忘れがちな呼吸😮‍💨
内なる癒しって誰もが既に持っていて、そこに気づくだけで勝手に癒されるなんて素敵だなぁと感動しました☺️

そう思ったら自然治癒力もなんか似てますよね！
外の世界にある自然と内なる自然✨両方とも人間を心地よく活かしてくれる😋