見える景色は歩く速度で変わる

『いつもと違うペースで歩いてみたら』

昨日から、なにかが変わった。
ゆっくり、丁寧に生きてみたら——
心のセンサーが、いつもと違う景色をキャッチしはじめた。

🚗 車に乗っているとき
🚲 自転車に乗っているとき
🚶‍♂️ 歩いているとき
👧 子どもと歩いているとき
🐢 亀と散歩しているとき（笑）

ペースを変えると、感情が変わる、見える。
例えば、、、ゆっくり歩くと、なんだかイライラする。

それって、
「本当は見たくなかった感情」が浮かび上がってきた証かもしれない。

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でもね——
「そんな気持ちがあったんだね」って、
自分に言ってあげられたら、きっとちょっとだけ楽になれる🌿

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僕らの心って、空みたい。
どんな感情（雲）があっても、
本当の自分は、ずっと変わらずそこにある「空」なんだ。

雲をコントロールしようとせず、
ただ見つめて、流れるのを感じるだけ。

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子どもがキャンバスにお絵描きするように、
今日もいろんな感情が空に描かれる。

でもこんな雲に満たされた今日も、
空そのものはいつも澄んでんだ〜って思えたら。