ずーん・・・と重い体のワケ

こんなふうに飛べたらな〜って、思う今日この頃。
（※写真は、息子のテンション爆発上げジャンプ）

でも、今日は……
朝からズシン！と重たいエネルギーが
体にのしかかってくるような、そんな気分でした。

でもね、
そんな重い朝だからこそ、気づいたことがあるんです。

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🌿**「重いは、想い」**

そして、
**「重たさは、真剣に向き合った証拠」**だってこと。

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🌱「重い想いの自分」を根本から変えたいのなら！

まずは、
**重たい自分でも、いいよ〜**って
最大限にゆるしてあげることから。

そして、そのあと、
万が一でも笑えたら最高🤣
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💭「変な自分」を変えたいのなら、
**変な自分でもいいよ〜**って思えることが、最初の一歩☝️

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変化って、
“否定”の先じゃなくて、
“受容”の先にあるんだなって思います。

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☁️重たい朝にこそ、やさしい気づきを。
今日も、わたしをまるっと受け入れて、ゆるして、飛んでいこう🌈