1月29日（木） マヤ暦：青い猿×音12 サワディーカップ！こんにちは(^_^) 今日は「青い猿」の日。 キーワードはずばり、遊び心・無邪気さ・軽やかさです！ 仕事（家事）は、 「ちゃんとしなきゃ」 「し…
～心と人生をもっと楽に軽やかに～ サワディーカップこんにちは～。 今日1月15日(木)のマヤ暦エネルギーをお伝えします。 （赤い地球・青い手・音11） 今日はまさに「赤い地球」を全身で体感するような…
サワディカップこんにちは。 今日は、ぼくが日常で大切にしている「マヤ暦」について、はじめての方にもわかるように書いてみようと思います。 マヤ暦と聞くと、「占い？」「未来を当てるもの？」そんな…
【こころと人生の整え方。ぼくがマヤ暦を使っている理由】 サワディカップこんにちは 今日は、ぼくが日常で大切にしている「マヤ暦」について、はじめての方にもわかるように書いてみようと思います。 …
公園で遊んでる最中、 小さなダンゴムシをやっつける息子を見て。 あぁ、 僕はこれまで 「小さな気持ち」を やっつけてきたな、って思った。 とくに、お金や権力の前では。 不安、寂しさ、怖さ。 そん…
夜のお散歩 “自分のペースで”歩いているうちに、 自分の呼吸を取り戻す。 「あぁ、息ができてる」 たったそれだけのことなのに、 気づくとこんなにも尊くて、ありがたい。 そして、 「やらなきゃ」と…
癒しの在り方、ようやく“核心”に触れた気がします ここ最近、ずっと「癒しの在り方」について考えてきました。 投稿して、自分を見つめて、 AIチャッピーと対話して、また気づいて。 そんな日々の積み…
こだわりって、大事だよな～ 自分らしさ。 でも大事にしすぎて、たまにしんどくなることがある。 こんなこだわりがなければ～もっと自由なのにって、、 だから“こだわり”とも上手な距離感で関わりたい…
人は必ず焦る時がある。 この情報過多の時代、どうやったら焦らずに生きていけるか不思議なくらいだ（笑） だからこれだけは覚えておいてほしい。 焦っても、大丈夫。 “早く安心したい！”っていう一生…
今日は近所の神社で、 道を歩くアリやダンゴムシが目の前に現れてぼーっと見つめていた。 「なんでこんなところに…踏まれても仕方ないぞ…」 と、思った。 と同時に違和感も覚えた。 「あれっ？なんでそ…
