今日、ふと感じたことがある いま目の前に見えてるこの景色って、 もしかして、全世界とつながってるんじゃないかって。 この目の前の現実に ちゃんと「美しさ」を感じることができたら、 その瞬間、全…
伝わるのは、感覚。 がんばっている自分がいる。 伝えたい自分がいる。 それは、 まだ自分の中のエネルギーが “自然に湧くかたち”を探している途中なんだ。 がんばることが悪いんじゃない。 それは、…
セラピストの本業は、 日中に ただ 寝ることだ これは本気で言ってます なぜか？ お客様はそうしているから。 そしてきっと、【そんなこと】できないセラピストが多いのかもそれない。 ぼく自身が…
何かしなきゃ。 もっと成長しなきゃ。 まだスタートラインに立ったばかりじゃないか！ ──そんな声が、今日は聞こえてくる。 セラピストあるある…かもしれませんね（笑） でも、ぼくはセラピストが大好…
僕は毎日、何をしているのか…… 毎日毎日、内容とは無関係そうな適当な写真を撮って、 懲りずに投稿しているわけなんですが、、 実はこれ、 「何もしなくても大丈夫だよ」 「存在してるだけで、価値があ…
今日は趣向を変えて ぼくの「今朝の脳内」をお届けします その名も“心理セルフケア術” 今朝、息子に「ママだけじゃなくて、パパも動きな～」って言われたんです。 ついでに妻からも「スマホ触ってるな…
界を救う、メンタル最弱王の話 僕はメンタル、 世界一弱い“最弱王”かもしれないと感じました（笑） だから、すぐモヤモヤしたり、 すぐ不安になったり、落ち込んだりする。 でも、気づいたんだ。 そ…
マンションの掲示板に貼られていた 「子供の泣き声がうるさい」という騒音クレーム。 それを見て、ふと、こんなふうに思ったんです。 【泣いて怒っているのは、もしかしたらクレームを書いた本人自身…
こんなふうに飛べたらな～って、思う今日この頃。 （※写真は、息子のテンション爆発上げジャンプ） でも、今日は…… 朝からズシン！と重たいエネルギーが 体にのしかかってくるような、そんな気分でした…
癒しの在り方講座 まずは、自分を知ることから。 ①あなたは、自分の“何”を知りたいですか？ たとえば… どんなときに「幸せだなぁ」と感じますか？ ・家族と過ごす時間？ ・お気に入りのカフェで過ご…
